jog

懸案の棚を横6cm切り詰めた。

夕方からまた臨海公園を1周。ややペース上げて本番のつもりで2.8km。でもavg12.27kmじゃった。
もうちっとペース上げられたらいいなあ。

この時間になると公園の人ももう殆ど居なくて走るには快適です。
昼間はべらぼうに混雑+暑いけど。



ITOH Osamu/ Sachi/ Guest Book/ 036@itoh.gentei.org