09/09/30 (水)

今日は送別会のため自炊は無しです。

飲まない知り合いが言うに、損だといわれる居酒屋の飲み放題メニュー。今日は２人の送別にたいして参加人数は20人くらい。 そんでもって会費は4,500円と激安だった。大丈夫なのか？と思うと共にメニューが気になった。

記憶をたどると、お通し、マグロ刺身＋ネギトロ（一人２切れ＋ネギトロ）、大皿サラダ、鍋料理（一人茶碗１杯＋α）、 ポテトと枝豆の盛り合わせ（なぜこのタイミング？割と大皿）、肉とイカの揚げ物（一人肉１、イカ１）、シメに蕎麦（茶碗１杯）、 というところ。まぁ4,500円の食事と考えたら確かに高いけど、飲み放題でビールやら日本酒やら酎ハイやらソフトドリンクをたくさん 頼んでいるので、やっぱり飲み物代がメインとなっているし仕方ないのかなぁという感じ。飲まない人はやっぱり勿体無いかもね。

んでもってビールをカポカポと飲んで帰ってきました。今日はもう疲れたから21時台でもタクシー利用で。こういうたまの飲み会の場合は タクシーが多いです。

明日が面倒クセぇ。

09/09/29 (火)

回復して無い！

の前に、今日の晩飯は今までの作り置き、でした。

今日、脚が物凄くダルくて、行きも帰りもしんどかった。雨予報もあって、モンベルのトレッキングシューズ（ただしゴアテックスが もうダメでやっぱり濡れる）を履いたために普段よりも靴が重たい、ということで脚が重く感じたのかなぁと思ったけども、足の裏とか 痛かったりして、やっぱり疲れが取れてないんだろ、という結論に。

土曜も日曜も十分な睡眠が取れず、完全な回復とは行かなかったようです。まぁ時間が少なすぎることも無いけど。 とにかく毎朝やたら眠たくて、体調も完璧！という感じがしない。もうちょっと朝のカロリー摂取を増やさないとバランスが取れていないのかなぁ。 朝＜昼＜晩という感じのカロリーですよ。朝早起きしてゆっくり朝食とってクソして歩いて余裕で出勤したいけど、そうも行かないんですなぁ。 クソするのが関の山です。

で、今日は自転車世界選手権を見終えたんだけど、すごく展開が複雑で面白かった。総走行時間７時間という厳しいレース、 J-Sportsの実況解説が最強だったのもよかった。クリリン＋浅田監督の解説はいいね！実況は永田実でも良かったかな。

09/09/28 (月)

第一部。

第二部。

肉じゃがをつくるぞ〜と思って生協に行ったら、なんか人がいっぱいで入れない…こともなく入れましたけど普段よりも人が多い。 なんかよく聞いたら（店内放送）、スーパーマンデーです、とか言ってるんです。もうね、おまえら普段生協にスーパーマンデーだからって 来てんじゃねえよ。じゃがいも５個100円とか人参５本100円とか玉ねぎ大２個100円とか。…。全部安いから全部100円の買ってきた…。

つーわけで肉じゃがを煮込んでいる間に第一部完。肉じゃが完成で第二部、みたいな。食いすぎおれ。

そして昨日途中まで見た自転車世界選手権、エリートロード。今日も途中までで時間切れですよ。レースの時間で言うと今５時間くらい。 あと２時間弱は続きそうです。見る方もワンデークラシック級の体力が必要です。ま、それについてはネタバレも含めて明日書く予定ですよ。 そして今年は宇都宮に行きます。ジャパンカップ！山岳もいいけど、平坦区間の超特急っぷりも見てみたい。そんな感じでどこでもいいから 間近でレースを見てみたいっす。あーワクワクする！

09/09/27 (日)

まだ自炊しとんじゃあ〜。

冷凍していた鶏むね肉を消費するぞってことで、鶏むね肉とアスパラ炒めを作りました。あとは残り物のもやしときゅうりの和え物、 キャベツが余ったんでキャベツの和え物。

昼間は富士宮焼きそばwith豚挽き肉、キャベツだったんですが、昨日よりもおいしく食べられました。やっぱり豚肉の味っていうのが 料理に与える影響というのが大きいんだろうか。まぁ理由はどうあれおいしかったので良かった。

今日は注文したBD-1用のタイヤが届く日で、午前中指定だったので早起き（８時）して待っていたのに、結局届いたのは13時半。 どういうこっちゃねん！宅配便が悪いのか、ショップが指定してなかったのか、どちらなのか分からないけどいつになったら届くのか 分からない状態ほどもどかしいものは無い。ちょっと午前中はイライラでした。

でもって昼からタイヤ交換に挑戦です。初タイヤ交換。そして事前準備は昨日買ったタイヤレバー、昨日見つけた個人ブログのメンテ情報のみ。 こんなんでは出来ないかも、兄貴に手伝ってもらった方がいいかな、と連絡しようかと迷っていたんだけど案の定品物が届くのが ずれこんだし、午前中にググっていたら分かりやすい写真を載せてくれているサイトを見つけたので、これなら一人でもやれそうと 思ってやってみたのでした。

結果としては無事に組み替え完了。すんげー時間が掛かったけど。でも想像以上に簡単な構造になっていて助かったというか、 ふーん、そうなんだ〜という感覚。ミニッツライトforBD-1にしたわけですが、実走した感じ変化はよく分からず。普段走ってる 鶴見川CRには時間的に行けず、夕飯の買出しのために生協まで行った時の感覚だからね。それよりもフロントブレーキの握った感じが 渋くなったようで、非常に気持ちが悪い。もともと渋かったんだけどね。ひとつクリア（タイヤ交換）出来たら、次も次もと言う感じで なんかそこを非常に改善したくなってきちゃったよ。

はー、やっぱり昨日タイヤが届いていたらなぁ〜と改めて思うよ。店の対応はベストだったんだけどね。連休が、自分の行動したタイミングが良くなかった。

とりあえずNewバイク熱は一旦鎮火。まずはタイヤの効果を知りたい〜。

09/09/26 (土)

ページが重たくなってきましたね。

作り置きしたものを食べました。

今日はロードバイクが試乗できるという港北の自転車屋を目指して朝から自転車乗って行ったんですが、なんとホノルルセンチュリーライドのため臨時休業だって！ ここまで来るのに山をみっつも越えてきたというのに…。脱力していたらクロスバイクに乗ったおじさんもやってきてガッカリしていた。 落胆しつつ帰宅。途中、路上駐車が居たのでよけるために右に寄って走っていたら、後ろから来た車のミラーが腕にバシっと当たった！ 倒れるミラーだったので痛くも無かったが、そのまま走り去るクルマに怒りを感じて黙々と走る。途中でミラーを戻すも停まる気配なし。 更に走って行って路肩にハザード。何をいまさら！と思ったけど、追いついて停まったら「大丈夫ですか？」とまぁちゃんと声を掛けてきたので 許しておいた。しかし転んでいたらただ事じゃないし、ひき逃げだよ全く。

帰ってきてから富士宮焼きそばを食ったけど…イマイチ。現地で食べなきゃ旨くないのかもね。その後眠くなって昼寝。

自転車の情報を探していたら、GIANTの2010年モデルで、IDIOM 1という 自転車を発見！うおお、カッコイイ！昼まではもう同じくGIANTのDEFY3がベストバイなんじゃ無いかと思っていたところに、この飛び道具＜なのか？ 定価もBD-1のようにバカじゃね？というほど高くないし（装備が安いのかどうかよく知らない）、非常に心惹かれるものがあるですよ。

BD-1、さらには初期のモデルは特に、破損情報が多くて、致命的な場所がもろくて壊れるような事が書いてあったりするので、タイヤを 変えたり、体力がついて速度が上がっていくといつかはおれも宙を舞うんじゃないかと心配。

更にはメンテのページを見ていくと、長く乗り続けている人って何かいいなぁと思いますね。老朽化したら交換して、また気持ちよく乗る、みたいな。 道具を使いこなしている感じ。失敗を恐れてメンテは店任せなおれですが、つい最近、知人がレースにつかってるバイクを量販店でタイヤ交換した後、 サーキットで走っていたらブレーキキャリパーのボルトが脱落していて一大事になるところだったという話もあったし、自衛の意味も込めて 少しは自分でも仕組みを理解したりメンテできたらいいなぁなんて。とにかく長く乗れる一台が欲しいなぁ〜。

09/09/25 (金)

ジャーマンポテト・サラダ・目玉焼き・ライス・ワイン。

そして今日は明日の昼用に富士宮焼きそばのパック（生麺のヤツ）と１／２キャベツを買って来てしまいましたよ。久しぶりに 明日の昼はまともな焼きそばを食べるつもり満々ですよ。いつも袋麺の焼きそばだからね〜。

でもって今日はもう日付が変わってしまいましたが、定時で帰ってきて飯作って食って洗ってから、自転車の世界選手権、タイムトライアルを 見ていたのです。いやぁ面白かった。日曜日には世界選手権エリートロードという、ワンデーレース形式の世界選手権。日本も３枠獲得して 別府・新城のツール組とあと一人だれだったか忘れたけど出るのでその走りにも期待ですよ。何と言っても今回はスプリンターは まともに勝てそうに無い、高低差4,000ｍ以上のコース設定らしく、おれの好きな山岳系の選手が活躍しそうなのでそういう意味でも 楽しみです。

明日はゴミ捨てがあるからまたいつもと同じように起きなければいけないのだけど、今日は遅くなってしまったので ちょっとしんどそう。

09/09/24 (木)

昨日と同じ。

今日も定時で帰宅。えらくだるい仕事というか、もーなんなの？という感じのルーチンが組まれている。この社内にしか役に立たない お札たちを全てとっぱらって実務に全て注ぎ込めば製品の完成度は著しく向上するんじゃないかと。本気で思うくらい重たい。あーむだむだ。

今日は木曜日なんだけど、やっぱり月曜日みたいに感じちゃって、明日で今週が終わりというのがピンと来ない。というか土日に どこか出掛けようとかそういう計画も、何かやろうという予定も無くて困ったもんです。

んー、そして今日は特別何か書きたいようなことが無くて、もう終わりって感じですよ。まぁこういう日もあっておかしくない。

09/09/23 (水)

作った。

大根・人参・ウインナーの煮物。もやしときゅうりの和え物。煮物は非常においしくいただけました。もやしはなんか定番になっているような。 この前作ろうと思って間違えてほうれん草を買ってきちゃった和え物を作った。きゅうりのシャキシャキ感がやっぱり良かった。

というわけで自炊は続いていますが、意識して肉を避けていたんだけど、料理の出てくる番組とか見ていると無性に肉、焼肉が食べたくなったので 明日辺りは焼肉にでもして食べようかと。あーなんか焼肉食いにいきてー。ビールのみてー。という感じ。

昨日、今日の予定として朝から自転車で出掛けるか、掃除を続けるか迷っていたんだけど、目覚ましを止めてからまた二度寝してしまって 起きたら10時半だったので掃除することにした。幸いに今日もごみ収集車が遅くて缶ビンの排出は間に合ってよかった。

昨日手をつけなかったタンスを中心に。着なかったもの、これからも着そうにないものを徹底的に捨てる作戦。タオルもじょきじょきと はさみで切って雑巾にした。結果、タンスの上にうず高く積み上げられていた服、ハンガーに掛かりっぱなしだった服たちはほぼタンスに納まり、 タンスの中もキッチリと仕分けができて非常に気持ちが良くなった。靴下とか全然履いて無い新品同様のものが出てきたりして。 これからはこれを維持する、買ったら捨てる、を続けていかないとなぁ〜と思いましたよ。本当に。

そんなんで今日は一日終わってしまいました。まぁ元々この連休は遠出するには渋滞しすぎるだろうと言うのが分かっていたし、部屋の ケイオスっぷりも自分でも嫌になるくらいだったし（昨日ももう片付けたくない！と思うくらいに細々したものの片づけでウンザリした）、 それが少しずつの努力で改善していって、割とまともになってきたのは喜ばしいことですよ。ほんと。

それからタイヤは注文しました。ネットショップで在庫してなくてメーカー問い合わせ後の納期になるのでいつになるのか分からん ところではありますが、チャチャっと検索して見つかったショップはココしかなかったし、多分どこで注文しても一緒でしょう。 とにかく交換後の走りで決まりますよ。ほんと、驚くくらいに変化して欲しいと願ってます＜願望ですな。

09/09/22 (火)

冷凍のカレー食った。

そろそろ飽きてきたこの頃です。

今日はずーっと掃除、というか片付けというか、とにかくコマケー要らないものをチマチマ、チマチマと分別して、必要ならシュレッダー、 必要ならCD割って、紙・プラ・燃やす物と分別して、という作業を午後から夕方まで延々とやっておりました。その結果ストレスは チョウ溜まりまして、もーどーしたもんかと。酎ハイ飲んだら一気に眠くなってしまったおれですこんばんは。

もっと一気に捨ててしまいたいのですが、横浜市の分別にあわせるとどうしても機動力がなくなってしまいます。特にイライラするのが 明細の入っている封筒。窓部分がプラスチックになっているのでそれをむしりとって紙と燃やす物（紙が混じってるし、プラと迷うところですが 分量的には燃やすものにしてしまいました。）に分けて、個人情報の入ってる場所はシュレッダー掛けて、小さいシュレッダーだからすぐに 紙が溜まって取り出す必要があるんだけど、ボックスを引き出すと細かい紙が床に飛び散ってさらに面倒臭いという…。

ある程度ひと段落ついたらもう何もやる気が起きなくなってしまいましたよ。料理とかもうあるもので良いや、という感じで。

ツールのダイジェストとか、ブエルタのダイジェストを見ていると走りたくなる。ミニッツライト頼もう。そんで白黒つけてから 次のステップに移行しよう。そうだそうしよう。でもって脚が無いから持久走が出来ないんだろうなぁと思いつつも、毎日自転車 乗ってるわけじゃないし力をつけるにはどうしたらいいんだろう。とりあえず普段の徒歩通勤は続けて見なければと思ってますが。

デジイチで撮られた星空を見ていると、デジイチがほしいなぁと思ったりしますね。普段からそんな重たいのは使いたいと 思わないんですが、あの星の写真だけはコンデジには撮れそうに無い。

そして微妙に遅いパソコンにイラっと来たりして、速いパソコンがほしいなぁとか。なんかクルマ買って満足、ってこともなく 欲しいものが次から次へと出てきてる始末。この連休はドライブに出かける気力もうせるほどの渋滞だし、なんとかしてくれよ。

とりあえず部屋がきれいになったら気持ちいいだろうなぁ〜と思っておく。明日も掃除かな。それとも自転車乗って三浦の方とか出かけるかな。

09/09/21 (月)

豆腐ハンバーグ！若干こげた。

苦労して作った甲斐あってなかなかおいしかった。意外と作れるもんだなぁ〜と言う実感。まぁ調理中の台所はひどいもんだけど。 もう汚いったら無い、というくらいに酷い有様ですよ。まぁ毎回キレイにしてるんですが、水を使うようになって指が若干荒れてきた。

今日も自転車に乗って少し走ってきた。の前に洗車＋チェーンに注油。CPO-Rを使ってますが、かなり音が静かになって気持ちがいい。 でもって自転車屋にクロスバイク、ロード、さらにはBD-1用パナレーサーミニッツライトを見ようと出かけたんですが、途中 ジーンズ腰履き＋トランクス見せ＋やる気ないケイデンスの普段着ロードにぶち抜かれました。もうのんびり走ってるつもりのロードレーサーですら 20km/h以上で走るのは相当楽みたいで、軽めのギアでケイデンス高めで一生懸命走ってるおれは簡単にぶち抜かれて、何もかも嫌になってしまったよ(^^;。

これからBD-1に金を掛けてほんの少し速くなるかもしれないタイヤにするのすら、無駄な努力のような気がした。

と、思いつつもやってみなけりゃわからん、ということでウチから７キロの自転車専門店！みたいな雰囲気の店へ。店員が３人も居て 客は居ない。そして３人でおしゃべりしてる。おれが展示されてる自転車とかパーツとかじっくり見て15分くらい居たのかな。声を掛けるでもなく ひたすらにおしゃべり。儲からんだろ。他店購入バイクには空気入れサービス100円になりました、とか貼り紙するよりも、まず店員の 努力で売り上げあげろと。店長が居ないとダメなのかね。クロスバイクはロードに比べて値段が安くて何が違うのか気になるところだが いちいちおしゃべりを中断させてまで聞くのもダルいし、BD-1用のミニッツライトは無いみたいなので声も掛けずに店を出た。

横浜のハンズへ。ここでもミニッツライトは無し。特殊すぎて在庫はしてないのかね。自分で出来るなら交換した方がいいような気がしてきたよ。 でも交換しても結局しんどさは変わらないのであればさっさとクロスバイクかロードを買った方かいいのかな。

自転車で何がしたいのか自分でも見失っているところはある。遠くへ行きたいという気持ちもあるし、そのための快適性、楽に速く遠くまで行けなければ 日帰りでちょっとした観光地までなんて行けないなぁと思うと、BD-1とおれの脚ではちょっと無理。つーかね、おれの脚ってそんなに無いのか、 それともBD-1だから多少つらい目にあっているのか、実際どうなのか分からんのですよ。なので試しにクロスバイクとか乗って普段走ってる 鶴見川沿いを走ってみたいです。時間に違いがあればそれは自転車の影響だし、良し悪しが分かってくるだろう。

サイクルショップおおやまで見るとTREKの1.2だとかいうロードが安くていい感じ。TREKの7.5FXって言うクロスバイクも良さそう。 11万、10万というギリギリの線で、これ以上だと高いしなぁ〜と諦め感というか勿体無い感が出てくる。うーん、まだ買えないけど いつか欲しいなぁ。

09/09/20 (日)

こんやはこんにゃく（翻訳こんにゃく風イントネーションで）。

こんにゃくとエリンギとあまったネギを煮てみた。結果はあまりおいしくない。うーむ。２連敗という感じで、なんだか料理が嫌になる(^^;。 レシピどおりなんだけどなぁ。味があまり染みてなくて薄味こんにゃくを食ってると飽きるんですよね。そんでカレーはカレー粉をおおさじ１追加で 煮込んだら結構トロトロに。でも味はあまり変わらず。汗はボタボタ出たけど…。今度は普通のバーモントカレーとかで作ろう。

長いようでもう今日で最後のブエルタ。一番の見所を録画し損ねるという失敗をしたけども、まぁ面白かった。コンチネンタルプロチームが 活躍するところはやっぱり面白い。山岳スペシャリストが活躍するのもブエルタらしいのかな。スペインのチームが山岳メインで、やっぱりお 山に強いチームや選手が好きだなぁ。

自転車レースを見ているから、自転車に乗りたくなるんだということに改めて気付いた。バイクレースを見なくなって久しいけど、 見ていたらやっぱりサーキット走行は続けていただろうと思う。サーキットを、レースを走るという非現実、プロ選手の真似事が出来るというのは やっぱり面白いんだろうなぁ〜。筑波の草レース（でいいのかな？）に知り合いがたくさん出たみたいだけど、熱くなるのはフリー走行でタイムを突き詰めるより レースなんだろうね。

で、今日も自転車乗ってきたんだけど、10キロくらいはしんどくて面白くなかった。その先になって景色が変わって遠くまで来たという 実感があって初めて「走ってよかった」と感じた。ツーリングとかの方が向いているのかな。小径かロードか、みたいな考えでいたけど、 兄貴に言われてクロスバイクもいいのかなぁと今日走っていて思った。肩肘張らずに乗れる自転車だし、小径はやっぱり漕がないと 進まない感じで疲れる。自転車を変える前にタイヤを変えてみた方がいいと思うけど、遠出するならタイヤが大きい方が楽そうな気がしてきたよ。

夜は三浦の風車公園（名前知らず）に行って星空を撮ってきた。MZ3でもISO200くらいじゃないと厳しい。んでもって三浦でもやっぱり 光源が多いみたい、というか街灯が結構明るかったみたいで、天の川も見えず。自宅よりも全然たくさん見えるんだけどね。 寒さを我慢してキャンプに行ってこようかなぁ。ISO200、f2.7、露出16秒

09/09/19 (土)

このチキンが！

１時間煮込んだんですが、ちょっと汁気が多くて若干失敗気味。写真映りはいいですけどね。ヨーグルトの分量を量らなかったのが 失敗な気がする…。200gだったのに300gくらい入ってたかも知れないし。

というわけで今日はチキンカレーを作ってみました。失敗らしい失敗をせずにここまで来たので、失敗しそうに無い カレーの失敗はショボーン。まぁ明日以降煮込めば汁気が飛んで旨くなるかも。保存はZIPLOCK容器で冷凍かねぇ。

昨日の夜はなんか寝付けず、というか体調不良っぽい感じの気持ち悪さに襲われて、寝るだけなのに苦しんでいたような。 今日の朝は起きるのが辛かったです。でもゴミ出し、廃品回収の持ち込みとか色々とあったので頑張って８時半に起床。ゴミを出し終わってすぐに 回収車が来ていたので間一髪セーフですよ。

扇風機たちを持って循環局に持って行って、帰り道でIKEAに寄っていく。この時点で10時前で、駐車場はガラガラ、まだ開店してなくて フロアの先には入場できない状態。

10時を過ぎてAVボードを見たり、色々と見たけど、AVボード以外欲しいものは特別無し。そして今回も発送を頼むからAVボードを買おう、 と思っていたんだけど、倉庫からカートに降ろすだけでも腰がやばそうでやめときました。スペック的には24キロあるみたい。重たいよー。

帰ってきてスーパー寄って米買ったり。夜の献立を何も考えてなかったのでカレーにしました。まぁクックパッドに掲載されている チキンカレーなんだけどね。下ごしらえがちょっとあるくらいで、カレー自体は煮込むのがメインなんですな。簡単。でも分量間違えると おいしさ半減みたいな。

今日は曇り空っぽかったから発泡酒飲んだけど、明日は夜中にちょっと出かけて星空でも見てこようかと。こっちでも 星空が見えるという場所に行ってみて、見られたら写真も撮ろうと思ってますよ。

体調が今ひとつなのでこの連休はおとなしく家にこもっている予定。自転車乗りにどこか出かけたいけど。

09/09/18 (金)

今日は残党整理。

代わり映えのしない画像ですみませんねぇ〜。明日から物凄く変化がありますから…なーんてことはなく、 きっと地味な料理の写真が載ることになるでしょう。

粗大ゴミの手続きをしまして、スキーの板とか今も隣で回っている扇風機とか使わなくなったステッパーとか、そういうものを 廃棄しに行ってきます。もちろん横浜市への手続き済みで、ちゃんと循環センター？への持ち込みです。部屋がきれいになっていくのは やっぱり気持ちがいいですね。何も無い部屋の方がキレイ。一度片付け始めるともっともっと！という気持ちが芽生えるので この調子で全体的にキレイにしたいです。

一番大きいなと思ったのは、古紙回収が毎週一回になったこと。これは市が回収してるんじゃなくて委託業者がやってるんだけど、 ダンボールなんかは邪魔なのに月２回しかない回収日が微妙に覚えられずに先延ばしになってしまっていたんですよ。これが毎週決まった日に 出せばいいとなると感覚が全然違う。玄関の脇に準備しておいたり出来るから、結構忘れずに捨てられるんですよ。衣類も古紙回収と一緒でいいので、今度一気に出そうかと。 んでもって整頓してちゃんと服がたたんでしまえるようになったらいいなぁ…。

今週末からまた月が欠けて絶好の星空撮影タイミングなんですが、どこへ出かけるにしても混雑していそう。一人で嬬恋行ってこようかなぁ…。 たそがれ一人旅。焼酎でも持って。

09/09/17 (木)

今日はタラ。

タラのムニエル。タラ、トマト、エリンギくらいのレシピだったけど、玉ねぎを食べたくて追加したら１玉の追加は多すぎた…。 タラ以外は２食分。明日は「のムニエル」を食べることになりそう。あと昨日の茄子の炒めもの。

意外と続いている自炊ですが、明日は何を食べようかなぁ〜ってクックパッドを見て、旨そう！簡単そう！って思うものの食材を 買って来て作っているだけなんですけど、まぁなんつーかなかなか面白いです。買って来て食べるのもありなんだけど、ここ１年近く、 スーパーの惣菜＆弁当を食べ続けてきたせいか、食への欲求が凄く高まったのかも。

食べるものの選択肢が「鮭弁当」「めんたいメンチ弁当」「しょうが焼き弁当」たまに「ぶりの照り焼き弁当」「マグロかま焼き弁当」とか。 ほっとんど変化が無くて、空腹を満たすだけの夕食になっていたので、その反動って感じですか。食べたいものが食べられる！というのは やっぱり良いですよ。

本当はこの一歩先に低価格とか、低カロリーとかが出てくると思うんですけど、まだまだそこまではたどりつけません。一歩ずつ、 醤油の量を調節してみたり、砂糖の量を減らしてみたり、程度からですな。

さて、タラは消化したし、鶏ムネ肉、豚ひき肉、長ネギがあまっとります。明日はまぁ今日と昨日の残り物の消化の予定だけど、 土曜からは何を食べようかなぁ〜。

09/09/16 (水)

今日は茄子。

茄子の甘辛挽肉炒めと、もやしとほうれん草のナムルを作った。19時帰ってきて、19時40分くらいまで料理してたからなぁ。 食べるのは一瞬だったけど。茄子はもう一本あれば良かった、少なくてちょっと物足りない。

自炊も徒歩通勤も（実は続いてます）、残業し始めたら一気に終了すると思うので、今しか出来ない気がする。そして靴擦れしてちょっとピリピリしてる。

パソコンに微妙な不満が。スタンバイモードだと青い電源ランプが大きいのにも関わらず点滅するのでまぶしい。さらにスタンバイモードから起動すると USBの無線LAN子機がかなりの確率で認識されない（抜いて挿してをしなければならない）。シャットダウンした場合は、起動時にPS/2・USB変換した キーボードが認識されない場合が多くて、もちろん起動にも時間が掛かる。

コマケーところでプチストレスが溜まっている感じです。これがワタナベ君ちにあったような静かで激速なパソコンだったらなぁ… なんて思うと、ドスパラのなんか知らんけど新しいインテルのCPUを積んだのが８万円とか聞くと、何かのタイミングで買いかえるか？！と 思ってしまうわけですよ。ま、こんなこと考えられるのも独身だからなんでしょうけど…。

そんでもってロードレーサーとか欲しいなぁと漠然と思ってもいるのですが、手に入れたあと、どこでどう走ったら楽しいか、とか ほとんど見えてこない。ただの所有欲を満たすだけっぽい感じが自分の中でしていて、さすがにそれだけで他を考えずに買うことは出来ない。 BD-1でもある程度楽しみを見つけることは出来そうだし、クルマに積むことを考えればかなり良い訳だし、もうちょっとBD-1に目を向けても 良いのかなぁと思ってます。

なんかボトムブラケット（ペダルの根元のクランクの軸のところ？）とか、車輪の軸のところとか、スプロケとか、そういう部分のグリスアップとか したら今よりも走りが良くなるんじゃないかなぁとか思っているんだけど、自転車屋の雰囲気ってなんか閉鎖的で、気軽に相談できちゃうような感じじゃあないんだよね。 素人がそんなこと考えるな、みたいな雰囲気。ウチの商品じゃないし、みたいな。そういう感じはバイク屋の方が敷居が低くなったような ってたくさんの店を見てきたわけじゃないからしんねーけど、イメージですよイメージ。

とりあえずは連休は自転車の洗車して、チェーンオイル注すくらいはするかね。

09/09/15 (火)

今日もぶり大根。

今日で終わりだけど。半額のカットサラダと茄子の香味和え。今日は茄子と長ネギがあまったので、明日は鶏肉と茄子と長ネギの うちのどれかの組み合わせで料理をすることになりそう。鶏肉を冷凍庫に入れようと開けたらタラが居た。おっと、３枚目は冷凍していたんだっけ。 でもこれだ！って感じがしないのでまだまだ食べるのは先になりそう。

日曜のブエルタは最も面白いレースだったようで、非常にガッカリ。昨日のブエルタを今日見たわけだけど、完全に消化試合。 逃げはあっさり逃げ切って、集団との差は20分。ハラハラしない。

最近なんだか怖い夢ばかり見て目が覚める。高いところから落ちるとか、歯の詰め物をバキバキ掘り出されるとか。 でもって目が覚めると決まって布団がはだけていて寒いの。朝寒いから夜しっかり被って寝るんだけど、夜は風呂上りで暑いんだよね。 暑くて布団はだけて、寒くなって怖い夢見て目が覚めて寝不足という悪循環。困ったもんです。

C4用に取っておいたTE37。情報収集すると、何となく取り付けられそう。あとはボルトの長さが足りるかとか。たぶんインチダウン＋鍛造アルミでの 軽量化は、306の鉄チン14インチから15インチにインチアップだけど鍛造アルミで軽くなった分の軽量化以上だと思うのですよ。 何せホイール１本辺り4.7キロ。手で持ってスカッ！と持ち上げられてしまうほど軽いんですよマジで。OZのF1CUPが7キロあったことを考えると、 17インチとか18インチのOZとか履いてる人が軽いと言っているけど絶対に重たいんじゃないかと思っているおれです(^^;。いや、最近の アルミは軽いのかもしれませんけどね。F1CUPとか本当にラリーで使うものは重たく無いとぶつけて簡単に曲がったり折れたりしても 困るので重たいんですけど。

まぁまだ交換する気はなくて、おそらく2月に12ヶ月点検しろと言われるので、そのときにホイール1本持ってって取り付けられるかどうか 確認だけしてもらおうかな、程度。今の17インチの状態を十分に掴んでから交換して、その差を実感したいなと。燃費も良くなるといいなぁ。

09/09/14 (月)

充足感も冷めた。

昨日の夜。風呂から上がってさあ寝るだけ、明日もブエルタ録画楽しみだなぁ〜とDIGA見たら録画マークがついてない！ 録画予約しわすれてる！

すげーショックであわててテレビつけてみたら最後のシメの挨拶、そのあとのゴールシーンで誰がステージ優勝したのか分かってしまいました。 もうね、物凄くがっかりした！

今日は昼に自転車屋から修理が終わったという連絡が入ったので、定時で上がって歩きで帰宅。そのあとバスで自転車屋まで向かって、 それから自転車乗って帰宅。かなり運動してる気になった！まぁ実際のカロリー消費なんて大したこと無いかもしれないけど。

いつもの生協に寄れないなぁ〜って思ったけど、帰り道に相鉄ローゼンがあるのを思い出して寄って行く。ここは一番近いスーパーなんだけど 店がすげー小さくて、品揃えってどうなの？というか良くつぶれないなぁと感心するくらいに小さくて、ここに越してきてすぐに使ったきり、 あとはほとんど遠くのマルエツばっかりだった。

で、今日もやっぱり薄暗い（ような気がする）店内。でもまぁ狭いながらも過不足なく置いてあるのかも。近くには団地がいっぱいあるので 何か足りなかった！というときには重宝しているのかも知れない。19時を過ぎた時間に入ったために、半額セールがたくさん！うおおすげえぜ！ カツオの刺身が600円の半額！くいてぇ〜けどこんなにいらねぇ〜つーか600円だったら絶対に買えない！と思うようなものが半額になっていて、 夕方の相鉄ローゼン、なかなか侮れんと思った。300gの鶏肉を110円で購入。あとバナナも100円。毎日こんな買い物だったら良いなぁ。

でもって余っているしょうが焼きのタレをつけた鶏肉と残りのぶり大根を半分、もずく酢で今日は３皿。やっぱり料理の種類があると 違うなぁなんて思ったりして。それには作り置きでないとおれにはまだ無理。そして毎日食べることになってしまうところが問題。

自転車は折りたたんだときとかチェーンが外れやすいので何とかしたい。脱落防止用にボルトとスペーサーみたいなのがついてるんだけど、 それがちょっと細くてチェーンが外れるっぽいので、今より太い塩ビパイプとワッシャーでもかましてやればいいんじゃないかなぁとか 思っているけど、カッコ悪そう。ググってもデカいスプロケを入れてる人がチェーンガイド（？）をはずしていて、結果チェーンがはずれる みたいな記事で、チェーンが内側に脱落しないようにするパーツくらいしか引っ掛からない。

あ、あとおれのBD-1は2000年モデルで、Shimano LXというので９速らしい。豪華らしい。よく知らんけど。

09/09/13 (日)

それなりに楽しい週末だったような。

今日のママゴトはぶり大根。煮込みに全部で１時間くらい掛かって非常に手間が掛かった。大根はちょっと苦味が残ったような、 箸で割れたけどちょっと固めな感じ。でもまぁ味は食堂レベルでおいしかった。

ぶりが高くてねぇ〜、ちょっと割に合わないというか、毎日料理をすると食品の高さを実感するし、少しでも安いものをという主婦の気持ちは ちょっと分かる。そして中国産の加工食品に薬品が混じっていた時の衝撃というのは、料理をする人にとってかなり大きかったんだろうなぁと 思ったよ。あまりに身近すぎるものに目に見えない恐怖が潜んでいるかも知れない、ということに。

で。今日は昼前から横浜のY'sROADという自転車屋に行って来ました。ちょっと形式ばっていて馴染めず。品揃えはなかなか良いかも知れない。 だけど自転車本体を買ったりするかは分からんね。整備も予約制です、とか書いてあって抵抗あり。BD-1で気になったことがあったので 見てもらおうと思ってたんだけどやめた。室内に自転車の前輪を吊るす駐輪コーナーがあって、そこに停めさせてもらった（もちろんタダで 店に来る人が使える）んだけど、帰るときにチェーンがドライブスプロケットから外れていて、予約してないおれは六角レンチを借りようと 声を掛けたら普通は工具は貸しませんけど個人のものを貸しますと言って貸してくれた。まぁ貸してくれたので助かったけど、困ってる人を 助けるというよりは、まぁ仕方ないから貸してやんよみたいに感じられて、もう来たく無い…と思った。まぁこれは多分おれのうがった見方なだけで、 普通のお店です。

帰り道に別のヘルメットを買った店によって、店員に声を掛けて自転車を見てもらう。ハンドルの折りたたみ部分のピンについているはずのＣリングが なくなっていて、ピンがスポスポと抜ける状態になっていたのだ。ピンがスポスポ抜ける状態は金曜日、走り終わった後クルマに積むときに 気がついて、それで見てもらったんだけど、右片方のピンが抜けた状態で走っていたら、最悪は左のピンに力が掛かりすぎてポキリと折れる かも知れないとのこと…。もし走っていたら、前にハンドルが倒れて、折れた場所が胸とかお腹に刺さって前転、みたいな最悪な状況にも なりそうでコエーよ。

折りたたみ機構が付いてる分だけモロいんだろうなぁ…と思うと、小径折りたたみがクルマに積むにはいいけども、それがあだとなって 負傷しそう。DAHONは機構的には頑丈なんだろうか。BD-1はたくさん乗ってる人が多い分、トラブルも多いし、情報も集まる。でもトラブルは 分かっているなら避けたいところ。やっぱ自転車乗るならロードになるのだろうか…。

危ないから預からせてください、とのことで歩いて帰る…と思ったけど途中でバテたのでバスで途中から帰宅。昼飯は14時半でした。 その後ブエルタを見て、床屋行って、スーパー行って、飯作って、ジャンクスポーツみたらもう今、みたいな感じです。

来週末から連休、何も予定していないけど、ぼんやり自転車乗って遠出しようかな〜と思ってたのに、それも出来ないかも知れないとは 困ったもんだ。

09/09/12 (土)

今日はまだ土曜日なんだなー。

昨日が充実しまくった休みになったので、なんか感覚が変。まぁ明日も休みというのは良い事だ！

で、今日は作ってみたかった肉じゃがを作ってみた。鍋が小さすぎてじゃがいもが余ったけど、ぺらぺらのアルミの鍋で あっという間に鍋の内側がこげたけど、完成したものは普通になった。レシピみたら煮るだけだったし、時間が早すぎない限り 失敗の要素は少ないもんなのね。

明日は何にしようかなぁ〜。肉を炒める料理はいつでも出来そうなので、煮たり、野菜・魚をメインにしたものがいいなぁと 思っているんですけどね。これがあまってるからアレを作ろう、みたいになったら良いなぁと。まぁまだ料理なんて全然してなかった 状態だから、時間が掛かったり金が掛かったりするのは仕方ないと考えようと思ってますよ。

明日は自転車乗ろうかな。横浜の自転車屋でDAHONが試乗できそうなので行ってみようかと思ってます。まぁ買うということでは無くて BD-1との違いを知りたいなぁという感じです。あとBD-1のハンドルの付け根のところのピンが外れそうなのか普通なのか、昨日折りたたむときに 気になったことがあるのでそれも見てもらおうかなというのもあるし。

09/09/11 (金)

全部入り、みたいな。

朝は普通に起きて、洗濯してからやっぱり出掛けようと、車に自転車積んで、足柄峠、三国峠を走って、写真撮りまくって、 山中湖におりてから自転車乗りまくって（山中湖を３周した！）、忍野八海行って、裾野に出張に来てる兄貴拾って地元帰って、 夜になってようやく家に帰ってきて、ビール飲んで眠い、みたいな。

詳しいことはまた明日、みたいな感じだけど明日書けるかなぁ。今日はもう眠いけど汗でべたつくからシャワーだけでも…と 思ってシャワー浴びると目が冴えたりするんだよねぇ。でもベタベタは嫌だし。めんどうくせえ〜、ねむい〜。

09/09/10 (木)

自炊おやすみ。

外で食べてきたので今日は自炊無し。

仕事は微妙になくなったので思い切って明日は年休に。せっかくだから遠出しようかとも思ったけど、自転車も乗りたいし、両方を満たすために 自転車積んで出かけるかもしれない。でも今日はビールも飲んできてなんか準備も面倒臭くてどおしよっかなぁ〜という感じになっているので どうするかは分からない。

今日は朝は寒くて目が覚めた。夜は風呂上りのせいもあるけど布団に入るとちょっと暑いくらいだし、困ったものだ。 そして扇風機がついに壊れた。もう多分20年くらい使ってるんじゃないかというくらい昔から、実家で使っていたものを持ってきて 使っていたんだけど、タイマーのツマミが不動となった。おととい寝る前だけと回して寝たら、朝も回っててびっくりした。 んであぁついに壊れたか、という感じ。でもタイマー以外の首振りとかモーター自体は壊れてないんでまだ使えるっちゃ使えるけど。 でも使わないときにしまうダンボールが昔のだからデカくて、押入れに入れるにしても邪魔なので、思い切って廃品回収に出そうと思います。 この夏乗り切ってありがとうってなもんで。

リビング用にと2,000円で買ってきた扇風機もあるし、まあ支障は無いです。

さて、風呂…よりシャワーにでもしてさっさと寝て明日早く起きられたら出かけるかな。

09/09/09 (水)

まともに作ろうと思いつつ、面倒臭くて適当。

今日も徒歩通勤＆自炊。昨日の残りのタラ、しめじ、もやしに今日買ってきたほうれん草。 クックパッドというサイトで見ていたら、タラとしめじの組み合わせでクリームパスタがヒット。そういえばレトルトのクリームソースが あったなぁと言うことで、ほうれん草をあわせてみたのでした。

今日は調味料系ではオリーブオイルとからしを購入。まぁ気持ち程度だけどオリーブオイルの方がパスタっぽい感じがするし、 もやしはほうれん草とあわせて茹でたらいいかなぁ、あのからし醤油というのか、酢も入ってるのか、もやしのすっぱ辛いのも イメージしてとりあえずからしを買った、みたいな。

しめじが大量で食べきれるかな？と心配になったけど炒めたら小さくなった。あとパスタが結構多く感じたので分量的には ちょうど良くなった。タラはもう一切れあるけど、賞味期限が今日で切れるので冷凍庫へ。ほうれん草も冷蔵庫。茹でたほうれん草と もやしが少し残った。

とりあえず魚が食いたかったので魚買ってきたんだけど、次は何にしようかなぁ。煮物が食いたいけど、手間が掛かって 家に帰ってきてからサクサク作れ無さそう。まぁ明日は久しぶりに仕事帰りに飯食いに行くので明後日以降。

飽きたらすぐにやめちゃいそうだし、料理はいつまで続くか分からん。

傷パワーパッド。今日帰ってきてから靴下脱いだら、傷のところだけ穴が開いていた。靴ずれしまくったということだろうか…。 昨日の夜はポコっと膨らんでいて、早速体液による作用が始まった！とか思ってたんだけど。まぁ触ってもひりひりしないから もう何も貼らなくても良いや。

通勤ではipodを聴いてるんだけど、今日はボサノバじゃなくてポップとか入れてみたら、曲のテンポが速いと、そのテンポにあわせて 足が前に出てくるような感じ。やはりボッサではちんたら歩いてしまうのか(笑)。足も痛いけど慣れてきたかも。この調子で徒歩通勤は 継続したいね。

09/09/08 (火)

恐れていたことが現実に。

何、大した話じゃないです。単に靴擦れしたってことで。でもとぼとぼ４キロ近く歩くにはかなりの大ダメージ。 ということで傷パワーパッドを買ってきました。これでガードしつつ体液による治癒を高めてみようと。生協内にある 薬コーナーの薬剤師のおばちゃんに、しきりに擦れて取れてしまわないように、と注意されたんだけど、なんか面倒臭いのかなぁ。

ということで今日も自炊してみました。魚が食べたかったので、タラを買って来てホイルに包み、醤油と酒と塩コショウをぶち込んで フライパンで蒸し焼き。添え物にぶなしめじともやしを同じように蒸し焼きにして食べた。割とフツーの味。酒とか醤油とか、ボトルから そのままじょぼじょぼと注ぎ込んでみたわけだが、まぁ濃すぎずに適度な味になったので良かったかな。でも塩分取り過ぎかも知れない。

ブエルタがなかなか面白い。

山岳が多いブエルタ・ア・エスパーニャ。選手が物凄い勾配の激坂を必死にもがいて登る姿に熱くなる。坂の登り口で50キロとかどんだけ ハエーんだよ！そして止まる寸前になるくらいの激坂を越えた後は80キロオーバーで下る。すげえよブエルタ。超一級のエース選手が 参戦せず、一級エース、準一級エース選手による激しい戦いも面白い。コンチネンタルプロチーム（プロチームの下のクラスのチーム）の 頑張りも凄いし、１ステージで７つの山岳ポイントを越えて山頂ゴールとか、３日連続山頂ゴールなど厳しいコース設定も魅力。

始まる前はハイビジョンじゃねーのかよ！つまんね！とか思ってたけど、そんなの全然関係なかった。とにかく熱いグランツールだ。 いやぁ楽しいなぁ。

明日はタラもぶなしめじももやしも全部あまってるので、それらを組み合わせた料理を考えなければ…。

09/09/07 (月)

チョウグダグダ。

歩いて通勤してみた！想像以上に帰りがキツくてフラフラに！そして右足ばっかり痛くなって体が歪んでいるんじゃないかと思った！

今日は早く眠れそうです。というくらいにへとへとになって帰宅。朝はまぁ大丈夫だったけど、帰り道はお腹も減るし、本当に 歩みが鈍って時間が掛かった。おまけに今日は米を炊く日だったし、20時過ぎになって夕食というよくないパターン。

今日は生協によって夕食を買ってきたんだけど、まぁ何を買ったら良いやら迷いに迷いってハンバーグなんて買ってきましたよ。 あと半額のサラダと、３パックのめかぶ。健康重視ですから、野菜、海藻類は重要です。つーかめかぶあんまりおいしくなかったよ…。

まだ炒めることしか出来ないおれは、加工済みのもので精一杯。クックドゥとか買うと結局単価が高くなるような感じがして 買わず。何とかがあればすぐ出来る○○、というシリーズも食材が偏るような。まじで食材をこれだけ買っておけば１週間分の料理が できちゃいます、みたいなレシピとか無いんだろうか。これからネットで探してみるわけで、探してから日記に書けよみたいな話ですが、 まぁ明日も加工済みのものになってしまうんだろうなぁ。これだと割引になった弁当を買うのと差がほとんど無いんですよねぇ。

あと明日以降徒歩通勤するなら靴を何とかしたい。今日は普段履いていない、室内でステッパー用に買ったやっすい中国製ですみたいな ナイキを履いていったんだけど、つま先が痛い感じで、ボロボロになったアディダスカントリーの方がマシ、みたいな状態。 雨降りにも耐えられたら最高なんだけど無理なら衝撃吸収だけでも優れている靴をはきたいなぁ。そうじゃないと疲れるというよりも ちょっと足の故障が心配。

明日がいきなり降水確率高くてゲンナリ。

09/09/06 (日)

掃除して寝床を和室に移動した！

朝は９時半起床。昨日は朝も早かったし、一日運転して、太陽の陽を浴びて体力消耗していたようで、風呂も入りたくないくらい に疲れていて寝てしまった。というわけでまずはシャワーを浴びて、洗濯機を２回回して、布団を干して。普段の日曜日。

昨日のブエルタ、個人TTを見た後まったりしていたけども終わってからは掃除を開始。掃除機を掛けるために足の踏み場をつくり… という有様なのですが、まぁ仕分けをして要らないものを捨てるためにクリアボックスを床においていたのでいっぱいあるだけなので、 一旦しまう。おお、広くなった。仕分けも出来ないままだけど和室を掃除掃除掃除。とりあえず布団が敷けるスペースは確保した。 というかこれだけでも一苦労で、そこから先は進展せず。まぁ足がかりが出来た、ということにしておこう。

次はリビングの方も掃除機を掛けて人が呼べるくらいの状態に戻しますよ。そのためには徹底的に捨てる！そうそう、今日は 06年期限の醤油とかサラダ油とかソースとか流しに流して捨てました。容器を洗ったりするのも時間が掛かったし、醤油は臭いが強くなっていた気が。 まぁ中途半端に料理なんてしようと思うとこうなってしまうんですなぁ…。調味料を流しの下にしまっていて、面倒臭かったので 上の置き台に吊るすような台を買ってきました。が、安物は使えない。吊り下げのチェーンが短くて、平行が取れない。ぐらついて 調味料なんて置けない。みてくれはカッコ悪くなるけど仕方ないので梱包ひもを使って吊るすことに。うーん、とりあえず広くなったけど、 地震が起きたらすぐに落ちてきそうだ…。とりあえず現状維持。

夜は冷蔵餃子(100円)を買って来て作ってみた。油引いて餃子置いて水入れてフタするだけ。確かに楽だ。だけど水が足りなかったのか 皮の上の方が白っぽくてちょっと不安になりながら食べた。まぁ味は普通。煮物を作ってみたいところだけど、ウチにはアルツハイマーになりそうな キャンプ用のアルミ鍋しか無いし、みりんとか酒とか砂糖とか塩とか、そういう類が一切無いので、ネットでレシピをググってから、と 思ったけども、煮物のレシピは面倒臭そうな感じで読む気力すらなくなってしまったので今回は見送り。

金曜日は歩いて通勤したんだけど、これを毎日続けたら自動的に痩せそう！とか思い、ちょっと実験的に今月は徒歩通勤をしてみようかと 思ってます。くじけたらその時点で終了で。継続させるためには定時退社が欠かせません。夜飯も自分で作るようになったら安上がりで 健康的で人生ハッピーみたいな。あとは部屋がきれいになって過ごしやすくなったら気持ちいいなぁとか、そういう妄想はありますが、 現実はなかなか厳しく、ゴミの分別によって結構悩んだりしている状況。何でもオッケーだったら一気に捨てちゃうのに。

つーわけでC4は買い物に乗っただ。駐車も問題ないし、プジョーのディーラーにはクルマ売ったから連絡不要と伝えたし、 駐車場も１台解約の連絡を済ませたし、だいぶ身軽になってきた。身軽だろうが重たかろうがまぁ特別何かが変わるわけでは無いのですけど。

09/09/05 (土)

ドライブしてきた。

ナビもついたし、ということで、水戸まで行って来ました。水戸へ行ったのはワタナベ君の中古車試乗の付き合いで。

400キロ弱走ってきた感じとしては、暑い！

昼間はエアコン全開！という感じで、オートでは間に合わないくらいの暑さにかなりやられましたが、車両感覚もだいぶ つかめてきて、細い道でもまぁ何とかなるかなぁ〜という感じになってきました。あと、オートクルーズ機能がついているのですが、 これがもう便利で高速道路で威力を存分に発揮。100km/hで設定したら足をアクセルから離してもずーっとその速度をキープしてくれる ワケですが、足の疲れがかなり軽減されまして、アクセルを一定に保っていることの大変さを改めて実感しました。

ナビも視線移動は確かに大きいけども、内装を崩さずに取り付けられたし、手元に近くなったことで操作はしやすくなりました。 FM-VICSが有効になったことで、ルート先の渋滞情報、故障車情報を随時知ることが出来て、やっぱりFMでもVICSはあった方が便利！と ささやかな感動。

カップホルダーがセンターのサイドブレーキ脇に１つあるだけなので、306で使っていたのを流用して、助手席用にひとつ 追加の予定。マジックテープで脱着出来るようにしておこうと。あとナビをつけたことでセンターの小物入れが潰れてしまったので ガムの包み紙とか、細かいゴミが捨てられるようにゴミ箱が必要かな。そのくらいで十分。

明日は洗濯もせねばならんし、どこかへ出掛けるかどうかは分からんね。掃除も少しは進めて和室で寝られるようにもしなければ。

09/09/04 (金)

つかれーた。

20時半頃に帰宅。そこから飯。久しぶりに遅い。

定時後、速攻で着替えて電車で二駅。横浜線の下りは混むので二駅とは言っても結構嫌なもの。幸いにして 中の方に移動できたのでドア付近の混雑には巻き込まれずにすんだけど。

駅に着いてからディーラーに電話して迎えに来てもらい、ディーラーでC4受け取り。ナビは想像通りの取り付け具合で 非常に気持ち良いです。やっぱり自分じゃここまでビシっと取り付けられないだろうし、無茶苦茶高額！って感じもしなかったし 十分だす。

帰りの途中でスーパーに寄り、切り身サーモン100円を購入。バターも買った。バターで野菜と一緒に炒めたら旨いかなと。 で、１階のホームセンターで輪止め用のコンクリブロックを購入。500円弱のを２本。一本でもいいかも知れんけど。まぁどうせなら 両方ってことで。でもってココでの買い物はしゅうりょう。

で、そこから最寄のガソリンスタンド。今日はガラスコーティングが半額らしいので、それを狙って行きました。 「ガラスコーティングはフロントですか？」「そう、前面ね」と言っておいたのですが、４面全てコーティングしてくれました。 途中で気付いて「もしかして４面やってる？」「はい、全面」「…」まぁ半額だったから良かったものの、これが通常料金だったら 絶対にしないよなぁ…。フロントだけのつもりだったので、４面やると時間が掛かる掛かる。

というわけで今日は冷凍サーモンがどんどんと溶けるのを心配しながら、遅くなって帰宅したのでした。

バターで炒めたサーモンとカット野菜（もやしばっかだけど）は、なかなか旨かったけど、切れ目の入ってるバターが２ブロックも 落ちてしまったので、ちょっとカロリーが心配。心配してるなら一緒に発泡酒を飲むなという話ですが…。

でもってブエルタ見て、今日は終了。明日はまたワタナベくんとドライブに行く予定なので、さっさと風呂入って寝るのです。

09/09/03 (木)

部屋が汚い。

掃除せねばと思いつつ、一年近く経ってるんじゃないかと…。これはいかんね。汚い。と日記を書きつつも和室を寝床に しない限り継続しそう。他人の部屋見て我が部屋掃除しろと、いうことでちょくちょく掃除をしていこう。

油を使わない野菜炒めはウマくない。

今日は前回のキャンプで残った豚肉を消費するために買ったしょうが焼きのタレを消費するために豚肉を買ってきた。 200gで割引になって300円くらいだったかなぁ。あとカット野菜100円。それぞれ半分ずつ焼いて食べた。明日も同じメニュー、 という風に一人分だと同じメニューが続くのが良くないよ＜じゃあ変えろよ。まぁ焼きソバとかにしてもいいのかもね。 でもって油の賞味期限はとっくに切れていて、肉は肉自体の油でなんとかなったけど、野菜はどうしようもなかった。

肉焼いて一旦あげてから野菜炒めにして、炒めたあとに肉焼いてしょうが焼きのタレにつける、という工程にすれば 野菜もまともだったかも。とにかく温かくてしんなりしただけの野菜は旨くない。しょうが焼きはまぁ普通においしい。

ちょっと物足りない感じでお菓子をあとから食べてしまった。野菜は全部炒めて食べてちょうどいいかも知れない。 でもって、時間があるのなら料理（というか焼く、炒めるだけだけど）しても良いのかもね。エンゲル係数が下がりそうだ。 普段見ない魚介類のコーナーでサーモンの切り身が100円とかでちょっと食いたくなったり。

実家を出るときに貰ったティファールのフライパンは何？焦げつかない加工になってるのでなかなか便利。

09/09/02 (水)

もう水曜日、まだ水曜日。

昼間は割と充実した、というかコマケー作業がいっぱいあって、あっという間に昼休み、あっという間に定時になる。 んでもって、まぁまだ余裕があるような気がするので定時で退社。そういう生活がずーっと続いています。

いつものスーパーにもきっと、「またあのバイクの人来た」と思われていること必至。ゴテゴテとしたジャケット着て バイク用のパンツを履いてスーパーで買い物するヤツなんて目立ちすぎる。まぁ通勤時はもう格好悪くても安全！みたいな 考えなので良いんです。

今日はチキンのデカいのがトマトとチーズとあわせて焼いたのと10品目サラダ。飯は２合炊いて５食分にしてます。

ブエルタ見ながら飯食って。今日（昨日）はオランダでの最後のレース。雨の中ということで転倒が心配されていて、 案の定の転倒。しかも先頭付近での集団落車。いやぁ雨の日は怖いねぇ〜。総合系の有力選手の状況が気になるところ。

明後日はバス通勤にして帰りは電車乗ってディーラーへクルマを取りに行く予定。想像ではナビが絶妙なポジションに 取り付けられていてウキウキの予定。帰りにガラスコーティング半額デーのガソリンスタンドでコーティングしてもらって、 ホームセンターでコンクリブロック買って来て、駐車場の輪止めには不安な小さいレンガから安心のブロックに交換。土曜日曜は どうしよっかなぁ〜。何もまだ考えて無いけど、なんか先週の東名の混みっぷりから考えると、遠出してもツラいだけのような気も。

まぁそうあわてて出掛けなくても、いつでもいいけどね。

09/09/01 (火)

指つかれーた。

久しぶりに楷書で丁寧に文字を書き続けていたので、指が痛いです。パソコンで打ち出して貼り付けた方がよかったかも、なんて ちょっと後から思ったりもしたけども、まぁどっちもどっちで面倒臭い。

さて、今日もいかにもゲリラ豪雨が降りそうな真っ黒な雲が空に出てきたので物凄い勢いで帰ってきました。もちろんスーパーに 寄って惣菜買って、ですけど。今日はアサヒから出たノンアルコールビールが目に留まったので、まずいんだろうなぁと思いながらも キリンとどう違うのか確認するためにも１本購入。今日の惣菜は秋刀魚の塩焼きと10品目のバランスサラダ（３割引）。いつも 何かしら野菜は買うようにしてます。

でもって早速試飲。うーん、キリンほどじゃないけど、やっぱりこういう味なのね…という味。タツロウくんが言ってたけど 発泡酒も最初はバービカンとかホップスだっけ？そんなのしかなくてスゲー不味かったわけで、研究されれば今の発泡酒のように 旨いと感じる商品が出てくるだろうと。なるほどと感心してしまったよ。あと３年くらい経てばノンアルコールビールが普通に 飲めるようになるのかもね。とは言っても、飲酒運転は減らないだろうし、酒が飲めない人が飲みたいとは思わないだろうし、 立場的には発泡酒のように本命を駆逐するまでには行かないのかも。

で、今日もブエルタを見て、平坦ステージなのであんまり面白くなくて、でも解説の三船さんの話はなかなか面白かった。 練習のときここらへんのフライドポテト屋さんでよく休憩してました、とか映像見ながら話すところに自転車レースに使われるコースの 歴史とかを感じたり。今日は４級山岳を４つ越えるステージだけど、まぁ今日もライブでは見ずに明日見る予定。最近睡眠が上手く取れていないので、 風邪気味だし眠いのです。

昨日も早く寝たのだけど、怖い夢を見たりして目が覚めたり、寒さでトイレに行きたくなったりで、４時頃からうつらうつらという 感じの状態が続いたし、早く寝て起床予定時間までぐっすり寝た！っていうのが無いんだよねぇ。快眠したい。