オフトレ

午後からろくえふで都内へ出て、東京体育館でオフトレ。

今日はあまり動かなかった。

石和へ

夕食後に石和へ移動。新宿からひたすらR20で甲府まで。

23時半ごろ石和の健康ランド着。